臨床心理士とはどういった資格なのかを説明しています。

適応障害について、分かりやすく書いてあります。大まかに知りたいと言う方向けの記事です。ストレスについても書いてあり、セルフモニタリングの重要性にも触れられています。

心配性で困っている方へ向けた、気楽ならための方法が書かれている記事になります。

依存症について

怒りについて書いた記事になります。怒りに困まらされている人に、怒りに関心のある方に向けて書いています。キレイサッパリと怒りが無くなる方法は書かれていませんが、アンガーコントロールやアンガーマネジメントに役立ててもらえるよう意識して書きました。シェアお願いします。

精神科を受診する前に、知っておく7つの心得！！

怒りの取り扱い方